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簡単!食品カロリー早わかりBOOK―サッと見れば、1個、1尾、1束、1杯、1人分…がパパッとわかる

ダイエットのための外食カロリーBOOK女性版(1200~1600kcal)―五訂日本食品標準成分表対応 (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS)

元気にやせる!カロリー事典―毎日、確実に、少しずつ、やせよう!

五訂増補 食品80キロカロリーミニガイド

肥満解消のための外食カロリーBOOK 男性版 (主婦の友ポケットBOOKS) (主婦の友ポケットBOOKS)

一冊あってもよいかも　　（2008-11-06）
様々な食品について、80kcalがどの程度の量になるのかを写真付きで紹介しています。
80kcalは、糖尿病の治療に用いられる食品交換表の1単位にあたるので、糖尿病の患者さんにもおすすめできると思います。
ただし、食品の分類法が食品交換表とは異なるのでその点は注意が必要です。
この本はポケットガイドというだけあって、かなりコンパクトなサイズなので、持ち運びには便利ですが、その反面、写真が小さいので、やや実感がつかみにくいかもしれません。
ただ、小さな手のひらのイラストが入っているので、それを参考にイメージするという使い方でしょうか。
一冊持ち歩くように持っていてもよいかと。

大好評　　（2005-10-20）
栄養相談時、相談者のみなさんがほしがります。前頁に手のひらの大きさが示してあるので、大きさのイメージがつかみやすく、レイアウトも見やすいです。